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預防大腦“亞健康” 2019-12-12

一般人會認為,只有得了腦部疾病才證明大腦處于不健康狀態,這只說對了一半。大腦不健康主要分為兩種:一種是大腦出現病癥,如腦卒中、腦炎等;另一種則是大腦處于“亞健康”狀態。
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吃了這些藥千萬不能喝酒! 2019-12-12

年底了,不少市民都和親朋好友約好了聚餐,席間少不了要喝上幾杯。吃了頭孢類藥物不喝酒的道理大家都懂,但你知道嗎,硝基咪唑類藥物、抗菌藥物也都會引起雙硫侖樣反應,不僅會出現身體不適,嚴...
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白天易“犯困”小心得了“嗜睡癥” 2019-12-11

生活中,常常可以看見一些嗜睡患者的生活狀態,即使晚上睡眠充足,白天仍然疲憊困倦,提不起精神,對周圍的事情沒有興趣。患者一不小心就會在會場里、公共汽車上鼾聲大作,年紀不大,卻好像七老...
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控制肥胖應從改變生活方式開始 2019-12-11

現實生活中,很多人抱怨,不明不白自己就長胖了。那么,引發肥胖的因素有哪些呢?廣州軍區廣州總醫院主任醫師吳良平介紹,除了遺傳基因引起的肥胖之外,日常生活中存在的一些因素往往是引發肥胖...
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冬季護理濕疹寶寶注意四方面 2019-12-10

嬰兒濕疹是一種常見變態反應性皮膚病,發病率較高,多見于2個月至2歲的孩子,好發于顏面部、四肢,嚴重者蔓延至全身,可見散在紅斑、丘疹、滲液、結痂并伴有瘙癢。
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藥酒不能亂泡亂喝 2019-12-10

藥酒一般分內用和外用,很多老人把內用藥酒當成補藥,認為把大補的藥材往酒里一泡,就是十全大補的妙方。其實,內用藥酒分幾種類型,老人服藥酒,一定要對證。如果盲目亂泡亂喝,對身體反而造成...
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認識營養誤區維護自身健康 2019-12-09

健康的維持和提高,需要一個良好的營養作基礎,作為普通百姓,從各種途徑或多或少地獲得各種營養知識,特別是進入信息時代,商業性宣傳和民間性傳說使缺乏營養基礎的普通人無所是從,基于片面的...
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寒冷天氣易引發腦出血預防關鍵在于控制血壓 2019-12-09

近日,53歲的李女士晚上做家務時突然感覺頭暈、頭痛并伴有惡心嘔吐,隨后意識不清昏迷倒地,家人急忙撥打120將其送往長沙市第四醫院。經過3天的緊急搶救,患者終于轉危為安。
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吃藥后拉肚子未必是壞事 2019-12-06

這幾天門診中,經常有病人反映在服藥期間出現腹瀉,而且也特別擔心“腹瀉”這個“不速之客”,會讓自己原有的病情惡化。可真的是那樣嗎?
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這些保護心臟的說法你得走心 2019-12-06

近日,臺灣藝人高以翔在浙江省寧波市錄制一檔綜藝節目時突然倒地。經搶救無效,醫院最終宣布高以翔心源性猝死。在人們對生命突然消失感到扼腕嘆息的同時,保護心臟的話題也被不斷提起。從日常飲...
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遠離猝死?“一戒二控三調四改善”、心肺復蘇你得會 2019-12-04

35歲的臺灣演員高以翔在錄制節目過程中奔跑時突然倒地昏迷,雖經搶救最終還是因“心源性猝死”不幸離世。這個連日來刷爆網絡的消息,讓我們唏噓不已的同時,不禁又關注起自己的“小心臟”。
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秋冬護膚補水保濕是關鍵 2019-12-04

一年四季中,秋冬季最容易出現各種皮膚問題,干燥、粗糙、過敏、脫皮……嚴重者可見鱗屑、丘疹、斑疹,伴有瘙癢、刺痛等不適。廣州市中醫醫院皮膚科馬萬里主任中醫師介紹,秋冬季節,六種皮膚病...
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冬季練瑜伽好處多多但一定謹記7點 2019-12-03

冬季氣溫寒冷,練習瑜伽不僅可以疏通淋巴,促進血液循環,預防手腳冰涼,還可以強身健體,提高免疫力,對女性有很好的作用。但練習瑜伽不能盲目,也需要注意一些事項,尤其是對初學者而言。下面...
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一到冬天就眼睛干澀記住“四不要” 2019-12-03

進入冬季,氣候干燥多風。你有沒有出現眼睛干澀、酸脹、視物模糊的感覺?據經濟日報-中國經濟網健康頻道了解,冬季由于氣溫干燥、室內溫度過高,容易加速淚液蒸發,從而引發眼睛干澀、流淚的癥...
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亂補蛋白粉腎很受傷 2019-12-02

黃先生原本患有慢性腎炎,他的兒女特別孝順,逢年過節都帶來很多蛋白粉,有一段時間,黃先生每天都用溫水沖一杯蛋白粉,甚至把它當奶粉喝。可沒想到的是,正是這些蛋白粉,卻成為其腎病加重的“...
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降壓藥,早吃晚吃差別大 2019-12-02

劉先生患高血壓多年,從一些科普文章中了解到,高血壓患者夜間不宜服用降壓藥,理由是睡前服藥容易誘發腦血栓和心梗。于是,他每天晚飯后就不敢再服藥了。一天晚飯后,他與家人慪氣,因情緒激動...
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尿酸高就要與肉蛋奶“絕緣”嗎? 2019-11-29

在動物性食物中,尿酸高者應該敬而遠之的是動物內臟、肉湯、肉餡、肉汁、魚卵、蝦、鵝等含嘌呤高的食物。
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冬季養生指南,4大方法助你度過寒冬! 2019-11-29

養生要細化到生活中的一點一滴,而在不同的時期需要采用不同的養生方法,現在已經步入了冬季,那么冬季應該如何養生呢,又該注意哪些事情呢?
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預防近視不必迷信藍光眼鏡、護眼燈 2019-11-28

首先,要用好的光源,“好的光源要求光源的光譜組成盡可能接近自然光、光隨時間變化的波動幅度盡可能小、多用面光源少用點光源等。”
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“早飯不吃、晚飯猛吃”,這些壞習慣你有嗎? 2019-11-28

現代年輕人工作繁忙,“早飯不吃、晚飯猛吃”是已成為不少上班族的飲食方式。殊不知,省略早餐可能會傷膽,晚上吃太多可能會導致夜食綜合征,都會危害身體健康。
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是什么讓我們的皮膚越發干燥? 2019-11-27

皮膚從表面上看起來是否干燥,主要取決于表皮角質層的含水量,其含水量在10%~20%時,皮膚看起來水潤緊實、富有彈性,是最理想的皮膚狀態;若角質層含水量在10%下時,則皮膚干燥,呈粗...
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秋冬久咳頑咳治咳專家教你對付它 2019-11-27

秋冬交替,正是各種呼吸道疾病高發之時。11月18日,羊城晚報報業集團聯合廣東省中醫院舉辦、香雪制藥協辦的“秋冬養生與久咳久喘防與治”健康大講堂活動在省中醫院研修樓舉行。
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秋冬腹瀉兇猛,六招保護寶寶 2019-11-26

進入冬季,氣溫經常出現斷崖式下降,這讓抵抗力本來就比較弱的小寶寶很容易著涼拉肚子。近日,中國疾病控制中心的專家提醒,每到秋末冬初,腸胃敏感的嬰幼兒最易發生腹瀉,易造成營養不良和生長...
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自熱型食物的安全隱患,你知道嗎? 2019-11-26

寒冷的冬季,一個人悠然自得地享用著熱氣騰騰的自熱小火鍋是不是很愜意呢?隨著工作節奏越來越快,在很多忙碌的時候,點外賣或者用自熱食物來解決填飽肚子已經成了不少人的習慣,特別是新興的自...
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控糖飲食不等于不吃糖,糖尿病人該如何健康吃糖? 2019-11-25

糖的概念很廣泛,對于糖尿病的病人,醫生不建議他們吃含單糖的食品,但這并不意味著不能攝入糖類。糖類是人體三大營養物質之一,如果不攝入足夠的量,機體會產生一系列問題,甚至危及生命。
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多喝水少熬夜做好以下這幾點對治療皮膚病很重要 2019-11-25

在冬天,對于皮膚病患者而言,洗澡過勤并不是一個明智的選擇。冬天常見有蕁麻疹、濕疹、凍瘡、白癜風等皮膚病,針對這些皮膚病患者,長沙中科皮膚病醫院主任曾維義提醒,除了接受必要的治療以外...
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感冒分不同類型患者需對癥治療 2019-11-22

近日,新華網“健康大講堂”邀請到了北京中醫藥大學中藥學院臨床中藥系副教授劉欣,與網友共同談談流行性感冒的相關話題。
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小雪養生:補充紅色食物抗寒橙黃色蔬菜增維生素A 2019-11-22

11月22日將迎來小雪節氣,這是冬季的第二個節氣,表示降雪開始的時間和程度。小雪節氣前后,氣溫驟降,晝夜溫差大,空氣干燥,各類疾病也隨之而來。
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牛奶含有4種好營養,但這4類人不宜飲用 2019-11-21

牛奶是公認的健康飲品,但你可能還有一些疑問,例如,什么時間喝牛奶最好,到底該如何正確喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己適合喝哪種牛奶?本期,小編和您聊聊這件事。
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冬季養生從“不”開始,養生還需注意這4點 2019-11-21

冬季是生機潛伏閉藏的季節,是一年的結束,亦是下一年的開始,所謂“春生,夏長,秋收,冬藏”,因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。今天與你聊聊冬季養生都有哪些注意事項。
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